Open Day "I See You Moving Fitness" – 4 e 6 Ottobre 2023 - Unione Italiana Ciechi e Ipovedenti ETS sezione territoriale di Brescia

Open Day "I See You Moving Fitness" – 4 e 6 Ottobre 2023

Il Metodo di Allenamento I See You Moving rivolto a tutti i non vedenti ed ipovedenti, è dedicato a chi desidera allenarsi, mantenersi in forma e migliorare la propria salute fisica e mentale, attraverso delle video lezioni in diretta streaming online eseguite direttamente da Simona Binci, l'ideatrice del metodo. OPEN DAY, LEZIONE completamente gratuita mercoledì 4 Ottobre o venerdì 6 Ottobre ore 17.30 puoi prenotare e partecipare ad una "Lezione Intera" per una durata di 55 minuti, così da provare e sentire i benefici del metodo, ritrovando il tuo benessere psicofisico. La sessione di ginnastica si svolge a corpo libero sul proprio tappetino. Per l’allenamento online serviranno: 1 Un tappetino 2 Scaricare l’app I See You Moving 3 Un cellulare connesso ad Internet Per seguire la lezione e ricevere tutte le informazioni per accedere all’Open Day" basta contattare gratuitamente l'insegnante Simona tramite WhatsApp al numero 338.4695046.