Corso di mindfulness in sezione – iscrizioni entro il 22 Settembre

Informiamo che sono disponibili ancora alcuni posti per il corso di mindfulness, che la referente del gruppo ipovedenti Monica Taffi organizza, per la fine di settembre. Il corso, che ha già raggiunto il numero minimo di iscritti, è aperto ai soci e ad un accompagnatore e sarà tenuto dalla psicologa dottoressa Alessandra David. Obiettivo del corso è quello di sviluppare competenze pratiche e specifiche nell’affrontare situazioni difficili, riconoscere e comprendere gli automatismi che regolano il nostro agire nella vita quotidiana, sviluppare maggiore consapevolezza dell’interazione mente-corpo e sviluppare un’attitudine non giudicante. L’intervento e prevede sia la presentazione di alcuni cenni teorici che soprattutto la possibilità di sperimentare pratiche di mindfulness. Il corso si articolerà in 8 incontri, che si terranno il venerdì pomeriggio dalle 14.30 alle 17.00 più un incontro intensivo di quattro ore sempre il venerdì pomeriggio. Il calendario è il seguente: 29 Settembre, 6, 13, 20 e 27 Ottobre, 10, 17 (intensivo di 4 ore) e 24 Novembre, 1 Dicembre 2023. Il corso si terrà per un minimo di 6 ed un massimo di 15 partecipanti. Le iscrizioni si effettuano contattando la sezione al n. 030/2209411 oppure scrivendo a uicbs@uici.it L’iscrizione andrà perfezionata con il pagamento di una caparra di € 50,00 preferibilmente tramite bonifico o presso l’ufficio di segreteria entro venerdì 22 Settembre. Il costo dell’intero percorso è di 1428 € per le otto lezioni da due ore e mezza da suddividere tra i partecipanti, mentre quella da quattro ore sarà a carico della sezione. L’importo rimanente verrà suddiviso per il numero dei partecipanti. Per informazioni contattare Monica al 329/9293240 oppure scrivere a monica.taffi@uicibrescia.it
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